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每一个新生命的降临，都承载着全家的期盼。宝宝的心脏健康，更是家长最牵挂的事。01 什么是先天性心脏病？为什么要重视筛查？先天性心脏病作为我国高发的出生缺陷，发病率约1%。该病初期十分隐匿，轻症宝宝出生多无异常，后续会逐渐出现吃奶费力、多汗、反复肺炎、体重不增、口唇发紫等表现；重症延误治疗可诱发心衰、肺动脉高压，危及生命。其实，先心病可防可筛、早治可愈。做好孕期产检排查+出生新生儿专项筛查两道防线，就能最大程度守护宝宝心脏健康，让宝贝安心成长。02 孕期双重防护：从源头规避胎儿心脏风险孕早期精准防护。孕早期前3个月是胎儿心脏成型关键期，孕妈需做好防护：远离感冒、风疹等病毒感染，不擅自服用药物，规避甲醛、放射线等有害环境，减少畸形风险。孕中期专项排畸。孕20-24周大排畸是筛查重症先心病的关键检查，可检出绝大多数危重心脏畸形。但受胎儿体位、发育情况限制，细小缺损无法在宫内完全排查，因此孕期产检正常，仍需完成新生儿出生筛查，双重保障更稳妥。03 北京惠民福利：新生儿先心病筛查【全程免费】北京市自2019年8月1日起，全…
很多朋友看牙时，都会有一个共同的顾虑：医生，我能不能不拍片？听说拍片有辐射，对身体不好！在口腔科日常诊疗中，牙片拍摄是诊断牙齿疾病的“透视眼”，隐匿龋齿、牙根发炎、埋伏牙齿、牙槽骨吸收等肉眼看不到的问题，都需要通过拍片才能精准判断。但“辐射恐惧”一直是大家看牙的最大顾虑，尤其是备孕、孕期、宝妈以及老年朋友，对此格外担心。今天我们就带大家彻底搞懂口腔拍片的辐射真相，告别辐射焦虑！01 生活处处有辐射，无需谈“辐”色变其实辐射并不是医疗检查专属，我们的生活本身就被微量天然辐射包围，这是自然界正常存在的现象，也叫“本底辐射”。我们日常呼吸的空气、晒的阳光、吃的蔬菜水果、乘坐飞机，甚至饮用的水源，都会产生微量辐射。国际卫生组织早已证实，微量、安全的低剂量辐射，人体完全可以代谢，不会对健康造成任何伤害。而口腔科所有拍片项目，都属于超低剂量辐射检查，辐射量远远低于大众的认知，远不足以危害人体健康，更不会致癌、伤身。02 口腔科3大常用拍片项目，辐射量精准对比口腔科X线、CBCT是常规诊疗手段，普通X线剂量随设备、…
当春夏交替之时，温度一升一降，明明没有蚊虫叮咬，但是身上就像是被蚊子咬了一样起一堆包，越挠越痒，而这个时候，又会感觉皮肤不舒适程度倍增，挠两下子就又跑到其他地方了，甚至会有人出现口唇水肿或眼睑水肿的问题，这到底是怎么一回事呢？如果你也有这样的体会，请不要害怕，你并不孤单，据研究报道15%—23%的成年人一生中至少经历过一次急性荨麻疹，它的感觉就像是一群蚊子在团伙作案，在皮肤上留下了红色的大包，有些人也管它叫作风疙瘩，从医学专业的角度上来讲，这种皮疹叫作“风团”，而它的产生不是传统意义上的过敏，相反，很多人找不到它真实的过敏原，这种疾病在医学上来讲被称作荨麻疹，根据病程，六周以内的为急性荨麻疹，超过六周的为慢性荨麻疹。引起荨麻疹的诱因一般有三个，第一个诱因是感染，比如感冒、扁桃体发炎、胃肠炎等病毒或细菌感染；第二个诱因是药物，比如青霉素、头孢、阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等；第三个诱因是外界刺激，比如宠物皮屑、花粉、尘螨、香料、冷热刺激，着风受凉，或者出了很多汗，或者反复摩擦，亦或者是单纯熬夜，都…
提到肝脏检查，很多人第一反应是抽血查肝功能、做肝脏B超。但你知道吗？这两项检查往往只能发现“明显的肝损伤”，对于早期肝纤维化、肝硬化，很难及时捕捉信号。而肝脏弹性检测，作为一种无创、便捷的检查方式，能精准“揪出”早期肝损伤，成为守护肝脏健康的“隐形卫士”。肝脏弹性检测，到底查什么？肝脏弹性检测，全称是“肝脏瞬时弹性成像检测”，简单来说，就是通过超声波技术，测量肝脏的“硬度”，来判断肝脏是否存在纤维化、肝硬化。核心原理：利用超声波的传播速度，与肝脏硬度成正比——肝脏越硬，超声波传播速度越快，检测数值就越高。※为什么一定要做肝脏弹性检测？①弥补传统检查“盲区”，捕捉早期肝纤维化。②精准分期，指导个性化治疗肝脏纤维化分为0-4期（0期无纤维化，4期是肝硬化），不同分期的治疗方案完全不同。③长期监测，跟踪病情变化※几类高危人群●慢性肝炎患者（乙肝、丙肝感染者）；●脂肪肝患者（尤其是非酒精性脂肪肝）；●长期饮酒人群；●长期服药、接触有毒物质人群；●有肝硬化、肝癌家族史的人群；●40岁以上人群：肝脏功能会随年龄增长逐渐…
随着气温回升，人体新陈代谢逐渐加快，春季成为减重的黄金时期。此时万物复苏，身体活力提升，再配合科学的饮食与运动，能更高效地甩掉多余脂肪，打造健康体态。但不少人急于瘦身，盲目尝试各种方法，反而越减越肥、伤了身体。作为营养医师，帮大家避开常见减重误区，轻松实现健康减脂。误区一只吃果蔬，完全不吃主食很多人觉得主食是发胖元凶，顿顿只吃蔬菜水果。殊不知，主食是身体能量主要来源，长期不吃会导致代谢下降、乏力脱发，恢复饮食后体重快速反弹。减重期间只需减少精米白面，适量吃粗粮，保证每日主食摄入即可。误区二过度节食，追求快速掉秤靠极低热量饮食短期内减重，会损伤肠胃功能，还会造成肌肉流失、水电解质紊乱、营养不良。减重不是速成，每日热量摄入不低于基础代谢，循序渐进才是长久之计。误区三只做有氧运动，不做力量训练春季户外慢跑、快走虽能燃脂，但长期只做有氧，会导致皮肤松弛、代谢降低。搭配简单力量训练，才能保住肌肉，让身材更紧致，避免减重后反弹。误区四盲目跟风吃“减脂神器”网红减脂餐、减脂零食、代餐产品五花八门，不少…
