2026年5月16日至22日是第十二届全民营养周，今年活动以“营养餐桌家庭健康”为主题，旨在落实“健康中国”战略部署，普及科学膳食与体重管理知识，推动合理膳食理念走进千家万户。为积极响应号召，北京怀柔医院营养科牵头，联动多学科团队，走进校园、企业、社区，开展义诊、讲座、科普宣讲等一系列形式多样、内容务实的营养健康活动，将专业营养服务精准送达群众身边，助力全民养成健康生活方式。

移动科普进一线

多学科义诊送健康

5月14日，在副院长贾凯带领下，营养科联合全科医学科内分泌科，携手“轻盈巴士”全国肥胖科普巡展项目，先后走进中国科学院大学雁栖湖校区、北京怀柔科学城，举办两场体重管理科普宣传暨多学科联合大型公益义诊活动。

本次义诊集结营养科、全科医学内分泌科、普外科、神经内科（心理专业）、中医科等科室专家，采用“移动科普+一站式义诊”创新模式。“轻盈巴士”内设置InBody体成分免费检测、血压测量、肥胖共病解读、科学减重指导等沉浸式体验环节，帮助师生与科研工作者直观了解体脂、内脏脂肪等健康指标。专家团队针对肥胖相关高血压、糖尿病、高血脂等慢病防控，提供个性化膳食方案、运动康复建议与心理调适指导，一对一解答健康困惑，累计服务400余名群众，发放科普资料500余份。

学术交流强本领

精准诊疗惠患者

5月20日，营养科成功举办超重肥胖的多学科诊疗培训讲座，聚焦超重肥胖临床诊疗原则，搭建多学科交流平台。讲座由营养科副主任（主持工作）杨宇主持，汇聚我院医务人员及社区卫生服务中心体重管理骨干共40余人参与学习。

杨宇以“超重肥胖的多学科诊疗”为题，系统阐述超重肥胖的危害、评估体系与综合干预策略；神经内科副主任医师王洪娟围绕“肥胖的心理干预”，剖析心理因素与肥胖的关联，分享情绪调节、行为矫正等实用心理疏导方法；营养科医师王可心详解“超重及肥胖的营养治疗”，从膳食结构调整、热量精准控制、饮食习惯培养等方面，提供可落地的营养干预方案。此次讲座进一步提升医护人员对超重肥胖的多学科协作诊疗能力，为患者提供更优质、全面的医疗服务奠定坚实基础。

企业科普传知识

健康理念入职场

5月21日，营养科主任杨宇受邀前往北京红林制药有限公司，开展营养科普义诊活动，助力企业职工提升健康素养，预防职场常见营养相关疾病，参与职工30余人。

活动现场，杨宇主任结合职场人群工作节奏快、压力大、久坐少动等特点，围绕合理膳食、科学减重、慢病预防等核心内容，用通俗易懂的语言讲解营养知识，纠正“节食减重”“暴饮暴食”等常见误区。同时，为职工提供免费营养咨询、发放宣传资料、人体成分分析检测等服务，针对个体情况给出专属膳食与生活方式建议，帮助职工树立“健康体重、预防慢病”的理念，受到企业职工的广泛好评。

媒体宣讲解疑惑

校园营养护成长

5月21日，营养科医师王可心受邀参与怀柔区广播电视台“健康伴你行”节目录制，围绕今年中国学生营养日“校园营养餐健康助成长”主题，聚焦青少年营养健康热点问题，为家长与师生答疑解惑。

节目中，王可心详细解读校园营养餐的国家统一标准、科学配餐原则，针对不同年龄段学生的营养侧重点给出具体建议；分享家长快速判断校园餐营养的实用口诀，梳理学生挑食偏食、过量摄入零食饮料等不良饮食行为及危害；重点讲解超重肥胖与生长迟缓学生的饮食干预方法，为青少年健康成长保驾护航，助力“学生高质量膳食餐盘行动”落地。

幼托宣讲传妙招

科学喂养伴童真

5月22日，营养科医师王可心走进北京市怀柔区第五幼儿园，开展以“学龄前儿童膳食指南解读与科学喂养”为主题的营养科普宣讲，面向幼儿教师与家长，普及学龄前儿童营养健康知识。

宣讲中，王可心结合《中国居民膳食指南（2022）》，针对2-5岁儿童生长发育特点，从食物多样、规律进餐、足量饮水、合理烹调等方面，详细讲解学龄前儿童科学喂养要点；解答家长关于“孩子挑食怎么办”“如何合理搭配一日三餐”“零食怎么吃才健康”等常见疑问，引导家长与幼儿园携手，为幼儿营造健康饮食环境，培养良好饮食习惯，筑牢儿童健康成长根基。

此次全民营养周系列活动，是北京怀柔医院推进健康科普下沉、践行“以患者为中心”服务理念的重要举措。未来，营养科将持续依托全民营养周等平台，深耕营养健康科普与临床诊疗服务，持续开展形式多样的健康促进活动，以专业医疗力量助力科学膳食、健康体重管理，为健康中国建设贡献更大力量。

就医指南

门诊时间

-营养咨询门诊（普通）：周一上午

-肥胖减重代谢疾病咨询门诊（普通）：周二上午

-营养门诊（专家）：每周四上午

-肥胖减重代谢疾病门诊（专家）：周五上午

门诊地点

北京怀柔医院门诊楼五层营养门诊

初次就诊的减重患者高效就诊流程

普通门诊（开取相关化验检查+制订饮食及运动方案）→专家门诊（根据检查结果制订综合干预方案+指导药物使用）