三月春回

万物复苏

我们将迎来专属女性的节日

三八国际妇女节

这一天，我们常把目光投向鲜花、礼物和赞美。但在忙碌与欢庆之余，是否也该停下来，好好关注一下那个支撑我们走过千山万水、支撑我们笑对生活的身体支柱——骨骼!

有一种疾病，它偏爱女性，却又常被忽视，它就是“骨质疏松症”，它是女性的“影子杀手”。

为什么骨质疏松症偏爱女性呢？

“本金”少，底子薄

人的骨量就像一张“养老金存折”，青年时期，我们通过运动和营养拼命往卡里存钱（积累骨量），中年以后，存折只出不进，骨量开始不可避免地流失。养老金的最大余额（峰值骨量）决定了养老金是否经得住消耗。女性天生的“骨矿银行”最大储备（峰值骨量）通常比男性低，老了就容易“余额不足”，面临骨质疏松的风险。

绝经

一场骨量的“断崖式下跌”：女性进入绝经期后，卵巢功能衰退，雌激素水平骤降。而雌激素，恰恰是女性骨骼的“守护神”，它能抑制骨质的破坏和吸收。绝经后的5-10年，骨骼里的钙质就像被开了闸一样加速流失，速度是男性的数倍。这也是为什么50岁以上女性骨质疏松患病率高达32.1%的原因，也就是每3个50岁以上的女性中，就有1个患骨质疏松症。

骨质疏松症最大的危害就是脆性骨折，一旦发生骨折，尤其是髋部骨折，往往需要长期卧床，生活质量急剧下降，甚至威胁生命。这不仅是个人的痛苦，更是整个家庭的负担。

既然风险如此之高，我们该怎么办？答案只有四个字：早筛早防！骨质疏松被称为“静悄悄的流行病”，因为它在早期往往没有任何症状，如果出现了腰酸背痛、弯腰驼背，甚至骨折，骨头可能已经像“蜂窝煤”一样脆弱了。

及时检测骨密度是骨质疏松症防治的关键，骨质疏松症诊断的金标准检查是双能X线骨密度测量，北京怀柔医院拥有目前怀柔区唯一一台GE Prodigy pro双能X线骨密度仪，设备先进，检测技术过硬，可以为我区女性朋友们提供准确的骨密度测量。

女神们，真正的爱自己，不仅是穿上漂亮的衣服，更是拥有支撑美丽的健康。骨骼是身体的沉默英雄，它支撑着我们行走、跳跃、拥抱生活。要从“骨子里爱自己”，送自己一次骨密度检查，给未来的自己一份“硬气”的底气。

骨质疏松门诊

杨正强

副主任医师

毕业于天津医科大学，硕士学位，北京医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员、中国老年保健协会糖尿病分会委员、中国老年保健医学研究会老年骨质疏松分会委员、怀柔区糖尿病防治协会常务理事。擅长骨质疏松症及钙磷代谢疾病、糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病诊治。

出诊时间：周三上午、周五下午（骨质疏松症专家门诊）

出诊地点：门诊楼六层慢病管理中心专家一诊室

任国钰

副主任医师

从事内分泌临床及教学工作多年，擅长骨质疏松及相关的钙、磷代谢、糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌疾病的诊治。

出诊时间：周三上午、周四全天（内分泌科普通门诊）