在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰无数人的健康难题。为更好地服务广大失眠患者，北京怀柔医院中医科于每周三下午开设中医睡眠专家门诊，由具有丰富临床经验的主任中医师宋春侠坐诊，将传统中医诊疗与现代认知测评技术相结合，打造个性化、精准化、系统化的失眠诊疗新模式。

火罐

针灸

中医睡眠门诊特色亮点

①中医辨证施治，调理根本

运用望、闻、问、切四诊合参，精准辨识失眠患者的体质类型与证候特点。根据辨证结果，制定个性化的中药调理方案，通过调和气血、平衡阴阳，从根源上改善失眠症状。同时，结合针灸、拔罐、揿针、足浴、代茶饮等中医特色疗法，疏通经络，调节脏腑功能，提升治疗效果。

②认知测评赋能，精准洞察

结合专业的认知测评，全面评估患者的注意力、记忆力等认知能力及筛查焦虑、抑郁状态，精准洞察失眠对认知功能的影响。通过认知测评结果与中医辨证的结合分析，深入了解失眠与认知障碍之间的内在联系，为制定更精准的治疗方案提供科学依据。

中医睡眠门诊特色疗法

①中药调理——辨证用药，标本兼治

依据中医辨证结果，选用具有养心安神、疏肝解郁、补益气血等功效的中药，通过内服调理，从根本上改善失眠症状，帮助患者恢复自然的睡眠节律。

②针灸疗法——疏通经络，调和气血

选取安眠穴、神门穴、三阴交等穴位进行针刺，配合拔罐、揿针，调节神经系统功能，平衡阴阳，促进气血运行，有效缓解焦虑、紧张等情绪，改善睡眠质量。

③中药足浴——引火下行，安神助眠

精选具有镇静、安神、温通经络作用的中药煎汤泡脚，通过足部穴位及皮肤吸收，引火下行，放松身心。足浴疗法操作简便，患者可在家中持续使用，巩固疗效。

④安神代茶饮——药食同源，日常调养

选用酸枣仁、百合、合欢花、茯苓等具有养心安神作用的中药，配制成便捷代茶饮，日常饮用，可辅助调理睡眠，缓解轻度失眠及焦虑，帮助机体逐步恢复自然睡眠状态。

中医睡眠门诊专家简介

宋春侠

主任中医师

擅长治疗：针药并用治疗内外妇儿各科常见病、多发病及部分疑难病，如：心脑血管病、咳嗽、面神经炎、失眠、胃炎、胰腺炎，带状疱疹、痤疮，盆腔炎、月经不调、痛经、更年期综合征，遗尿、消化不良，颈肩腰腿痛等疾病。

中医睡眠门诊从中医整体观念出发，结合现代医学认知评估，深入剖析失眠根源，为患者提供科学、有效、全方位的诊疗方案，助您重拾优质睡眠，回归健康生活。如果您或您的家人正被失眠困扰，欢迎前来咨询及诊疗，门诊信息如下：

出诊专家：宋春侠主任中医师

出诊时间：每周三下午

出诊地点：门诊楼三层中医科专家门诊2诊室

咨询电话：60686699-6662/6776