无偿献血

是健康的标志

是文明的象征

让爱循环

从你我做起

　　血液是生命的源泉，爱是生命的曙光！无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。让我们本着关心社会、关心他人的精神参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血、献一片爱心，倡议广大爱心人士参加无偿献血，以实际行动助力社会公益事业，拯救更多的临床病患。

　　01  献血的好处

　　① 刺激骨髓造血：献血可以降低血液粘度，降低心脑血管疾病的风险。此外，骨髓具有很强的造血功能，献血后血细胞数量相对减少，可以刺激骨髓产生血细胞，增强骨髓造血活力。

　　② 调整人体免疫力：献血后，部分人体器官进入相对缺血缺氧状态，可以刺激性能，尤其是调节人体免疫力，对于恢复器官功能和提高人类对病原体的抵抗力有良好的效果。

　　③ 有益于新陈代谢：献血可以促进新陈代谢，因为献血后，人体内血液的减少会刺激造血器官加速血细胞的产生，新生的年轻血细胞不仅能向全身输送更多的氧气和营养。

　　02  献血者及其家人享受用血优惠

　　① 个人临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准按照国家和本市有关规定执行。在本市献血的个人及其配偶、直系亲属享受下列用血优惠：

　　② 献血者本人终身免交前款规定的临床用血费用；

　　③ 献血者的配偶、直系亲属免交前款规定的与献血量等量的临床用血费用。捐献单采血小板的，献血量按照一个治疗单位折合全血四百毫升计算；捐献其他成分血的，献血量按照国家和本市有关规定折算。

　　03  献血基本条件及注意事项

　　基本条件：

　　① 年龄要求：提倡18--55周岁的健康个人自愿献血；既往无献血反应、多次献血的健康个人主动要求再次献血的，献血年龄可以延长至六十周岁。

　　② 体重要求:成年男性≥50公斤，成年女性≥45公斤。

　　③ 人员要求：体温、血压、脉搏正常，初筛检查合格；献血前一周身体健康，无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况；女性须避开月经及前后三天；献血时间间隔不少于6个月。

　　注意事项：

　　① 带上身份证等有效证件到献血活动现场。

　　② 献血前一天保持充足的睡眠，不喝酒、不吃太油腻食物。

　　③ 献血当天早上吃早餐不空腹，适量喝水，但以低脂肪为宜。

　　④ 献血后24小时内不要做剧烈运动，适当休息，保证充足的睡眠，献血的手臂当天不宜过度用力。

　　⑤ 献血后休息10-15分钟后，补充适量水分，无不适后再离开。

　　⑥ 采血部位要保护好针眼，24小时内不要遇水，防止感染，如有淤血，24小时后用毛巾热敷。

　　04  献血小知识

　　一次献血多少毫升？

　　① 捐献全血：献血者每次可献全血400ml，或者300ml，或者200ml。

　　② 捐献单采血小板，每次献血量一至二个治疗单位。

　　两次献血间隔时间是多久？

　　① 全血献血间隔：不少于6个月。

　　② 单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。

　　③ 机采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。

　　④ 全血献血后与机采血小板献血间隔：不少于3个月。

　　温馨提示

　　献血地点：怀柔青春万达广场献血屋（怀柔府前西街1号院万达广场2号门北侧）

　　献血时间：每周一至周六08：30——12：00