发布时间：2016-03-14　文章来源：针灸科 医师  高嘉琳

　　主持人：朋友们，大家好！又到了每月的《健康课堂》时间了。小小的一个毛病，就能把人折磨的死去活来，这也不是什么要生要死的大毛病，这个毛病就是“过敏性鼻炎”。对于鼻炎患者，一年四季好象就没有能让人舒服的日子。夏天因为天气热，鼻子不堵塞，喷嚏也会少点。到了初秋，一切就完了。气温一天天下降，天气是凉快了，鼻子可就不舒服了，鼻塞流涕，甚至影响睡眠；秋季以后还有漫长的冬季，天冷了，这个日子更始不好过了，鼻子更是不争气了，如果睡到半夜里醒来，鼻子不通气，张着嘴巴呼吸，一会儿嘴巴就干了，咽喉会很难受。好不容易冬季过了，现在要到春季了，气温是回暖了，可花粉来了。那鼻子能舒服吗？今天北京怀柔医院针灸科高嘉琳医师和大家聊一聊这方面的话题。首先，我们先来了解一下过敏性鼻炎都有哪些症状，又有哪些危害？

　　高医生：过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，典型症状主要是阵发性喷嚏连续性发作，大量水样清涕，其次是鼻塞和鼻痒。其实，小毛病，影响大健康！用一句夸张的话来说，许多患者真是生不如死，这些症状直接影响睡眠、记忆力、气色，时间长了，有黑眼圈、大眼袋、嘴巴干涸、嘴唇蜕皮等等。一个人如果睡眠不好了，一天就什么都没有心情了。这样连续几天下来，心情会差，脾气会不好。即使是一个性情温和的人，也难免时常感到郁闷，还有些莫名其妙的头痛。随身如果不带上纸巾，鼻涕就控制不住的流。部分患者有嗅觉减退，但为暂时性。严重者可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或与变应性结膜炎同时发生。

　　

　　主持人：据我所知，我国的过敏性鼻炎患者不在少数，近年来过敏性鼻炎的人越来越多，过敏性鼻炎对人们的生活造成了极大的影响。那么，它的发病原因是什么呢？

　　高医生：过敏性鼻炎常有家族史，与遗传有关，但更密切相关的是接触变应原，追问病人接触史，有些病人发病的变应原便一目了然，比如有些病人收拾旧衣物接触了尘螨、有些病人刚换了新车或者新房刚装修，有些病人到了花开时节去公园逛了一圈，或是抱了别人家的宠物猫狗，就引起鼻炎发作。近年来环境变化空气污染加重，也使过敏性鼻炎病人大幅增加。

　　主持人：我有一个大学同学鼻炎比较严重，每天打喷嚏、流鼻涕，课堂上老师在讲课，他总是情不自禁的把喷嚏打出来，鼻涕也会不由自主的流出，导致他十分尴尬。后来，他去医院做了一次微创手术，原以为这样就可以清除了，没想到还没两个月就复发了。为了能够根治鼻炎，他可以说是用尽了各种方法，但是根本就没什么效果，只能起到缓解的作用。相信很多人都跟他一样，用多种方法治疗之后效果都不理想。那么，过敏性鼻炎都怎么治疗呢?

　　高医生：治疗过敏性鼻炎的药物很多，大多数西药通过改善鼻黏膜充血，或是抗炎、抗变态反映达到治疗鼻炎的目的，不仅起效慢，改善症状实践短，还有许多副作用，治标不治本。常见的副作用为局部刺激症状，在停药后鼻炎反复加重，药物使用不当，还可引起药物性鼻炎、中枢兴奋和血压升高等，有一些如心功能障碍等严重并发症。

　　主持人：如此说来，吃西药并不是治疗鼻炎的最佳选择。它所带来的副作用也是让人们闻而却步。那么，难道就没有别的比较好的方法可以治疗过敏性鼻炎吗？

　　高医生：答案是有的。怀柔医院针灸科就通过针灸治疗过敏性鼻炎，那么，针灸治疗过敏性鼻炎有哪些优势呢?人体体质虚弱，无法抵抗外邪，风邪乘虚而入，肺气不宣，鼻窍不利，发为鼻炎，针灸治疗鼻炎，针对病位，局部取手太阴肺经及与之相表里的手阳明大肠经穴位，可疏通局部鼻窍，减轻鼻粘膜水肿，改善流涕、鼻塞症状，又可顾护机表，驱邪外出，再加胃经、脾经及背腧穴，扶正固本，改善体质，以防复发；针灸治疗既可治标缓解症状，又可治本调节经络，增强人体免疫力，而且基本无其他副作用，可达到患者满意疗效。

　　

　　主持人：很多人由于对过敏性鼻炎并不是很了解，所以日常生活中经常会出现一些误区。比如说就在前不久，由于早晚气温温差大，我的一位朋友出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，开始她以为是感冒，但吃了感冒药也没见好转，去医院一检查才发现，这是季节性过敏性鼻炎在作怪。其实，很多人也会有这样的误区，如何走出误区，正确认识过敏性鼻炎呢？

　　高医生：人们对过敏性鼻炎的认知通常有两个误区，误区 1：把鼻炎当成感冒过敏性鼻炎的发病表现和感冒很相似，都伴随有鼻子发痒、打喷 嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但只要细细分辨，过敏性鼻炎和感冒还是 可以区分开来的：第一，感冒一般还伴有全身症状，如头晕、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，所以症状一般在 早上表现得最明显。第二，感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则 没有时间限制，通常病程较长。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后 有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。如果是过了很久感冒仍不见好，鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状依然存在，那就很可能是患了过敏性鼻炎。误区 2：只治鼻炎却不预防。10 个人中会有 1～3 人患过敏性鼻炎，可见其发病率是非常高的。 而很多患者在治疗过程中“只治不防”，比如只关心医生开药来治疗，却疏忽了各种各样的致敏原的存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。其实，只要患者和医生很好地配合，就可以控制过敏性鼻炎的症状，使自己能保持正常的生活。

　　主持人：说到预防，那真是十分重要，俗话说，疾病三分治七分养，那么，对于过敏性鼻炎都有哪些预防护理呢?

　　高医生： 1、尽可能避开一切可疑或已明确的致敏原，包括一切致敏性吸入物、食物和接触物以减少发病率；2、定期清理鼻腔，保持局部清洁；3、每天热水泡脚。 贵在长期坚持。方法简单，把脚泡到全身发热。不喝冷水，尤其是在运动后。尤其不能喝冰水。注意保暖。尤其是脖子和肩膀不要受凉。4、每天可按摩 穴位：人中、风池、大椎和迎香。5、三九贴：独特针对鼻炎处方。6、加强锻炼，增强人体抵抗力。

　　主持人：希望您听了这期《健康课堂》之后，能够对过敏性鼻炎有一个更好的认识，积极预防，科学治疗，早日走出鼻炎的困境。今天的《健康课堂》就到这里，我们下期再见！