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口腔癌是最常见的头颈部恶性肿瘤，主要病理类型是鳞状细胞癌，高发年龄段是40-60岁的成年人，2019年，我国口腔癌的发病率为3.18/10万，其中，男性发病率(4.42/10万)要显著高于女性(1.68/10万)，但近年来，口腔癌新发病例呈现出低龄化、女性比例增高，且发病率不断上升。口腔癌最可能的发病部位在舌头上，也可能发生在颊黏膜、牙龈，腭部、口底（舌下方的区域），广义的口腔癌还包括发生在唇的恶性肿瘤。数据显示，对于口腔癌的防治关键在一个“早”字，早预防、早发现、早诊治，便可将其危害降到最低。一、口腔癌的高危因素有哪些？NO.1吸烟、饮酒、嚼槟榔是明确的口腔癌致癌因素，喜食过烫或刺激性食物会增加患癌风险，酒精是促癌剂。烟草和槟榔中含有苯并芘、苯并蒽、槟榔碱刺激口腔黏膜的有毒物质；烟燃烧时产生的高温和槟榔粗糙的纤维对口腔黏膜产生的物理损伤。喜欢吃过烫和刺激性食物、口腔卫生比较差，也会使口腔癌发生的风险增高。如果有以上这些不良生活方式且不止一种，可能会使得罹患口腔癌的风险明显提高。NO.2慢性刺激和损伤。口腔内因“虫牙”或者外伤留…
在古老的东方，流传着两个关于炎热与抗争的传说——后羿射日与夸父逐日。这些故事不仅仅是远古人民对自然现象的想象，更是他们对极端天气的深刻体验和求生智慧的体现。如今，当我们提及中暑的极期——“热射病”这一现代的话题时，不难发现，尽管时代变迁，人类依然面临着挑战依然如故。01 后羿射日：控制温度的寓言相传在遥远的古代，天空中曾有十个太阳，它们轮番炙烤大地，令万物生灵涂炭。英雄后羿挺身而出，凭借神弓射落了九个太阳，只留其一普照人间。这个故事传递出一个信息：极端高热的天气是灾难性的，也是人为可控的。将视线转向现代，热射病便是高温环境失控的产物。它是中暑中最严重的形式，当人体无法通过正常的散热机制来调节体温时，会导致核心体温急剧升高，进而引发神经系统功能障碍和其他器官系统的损害。02 夸父逐日：不懈追求的代价《山海经》中提到了夸父逐日的故事，讲述的是巨人夸父为了追逐并阻止太阳带来的酷热，不惜一切地奔跑，其间口渴难耐，饮尽河、渭之水仍无济于事，最终力竭而亡。这象征着即使在极端困境中，人类也从未放弃追求生存的斗争…
手足口 & 疱疹性咽峡炎是一对「表兄弟」不少家长因为孩子突发“发热、咽痛”就诊儿科门诊，经过口述病史，提供班级有“手足口”发病孩子接触史，后直接提问“大夫，我们这是手足口吗？”到底“手足口”与“疱疹性咽峡炎”有什么区别？我们又该如何应对？手足口和疱疹性咽峡炎都是传染性疾病，5岁以下的孩子是高发人群。它们是一对「表兄弟」，都是出自同一个家族，那就是大名鼎鼎的肠道病毒。注意区分疱疹性咽峡炎和手足口01 疱疹性咽峡炎和手足口都会伴有不同程度的发热和咽痛；在发现孩子手脚长水泡后更需要密切观察孩子有没有重症表现。02 疱疹性咽峡炎的孩子咽痛明显，吃东西哭闹难受；手足口咽痛症状比较轻，有的甚至没有咽痛症状。03 疱疹性咽峡炎来得更凶猛，会让家长慌了阵脚，但从并发症来说，手足口要更容易危及生命。04 疱疹咽峡炎极少出现严重并发症和重症病例；手足口有1%左右的重症病例，尤其是3岁以下的孩子，会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，有时甚至危及生命。如果孩子有以下5种情况建议去医院就医01 宝宝持续高热出现持续高热，温度达39℃…
因年龄段的不同，孩子的认知能力和牙齿萌出发育也存在不同，所以每个年龄段采取相应的措施是十分有必要的。01.婴儿期（0-1岁）正常情况我们从乳牙萌出开始就应该做一些基本的口腔保健措施，这一工作完全靠孩子的父母来完成。那么对于刚刚乳牙萌出的婴儿来说应当怎么清理口腔卫生呢？一般我们建议父母手指缠上湿润的纱布或者用指套牙刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈组织，这一过程应每日一次。02.幼儿期（1-3岁）这一年龄段避免致龋菌早期定植是预防婴幼儿龋齿的关键，这个阶段提倡开始刷牙去除牙菌斑，当孩子3岁左右，可以自主漱口时，开始使用含氟牙膏，每次刷牙使用豌豆大小。大部分孩子喜欢模仿父母，然后自己刷牙，但是单靠自己刷牙不能去除菌斑，我们可以鼓励孩子进行简单的刷牙，但这一过程主要还靠父母完成。03.学龄前期（3-6岁）孩子在这一年龄正处于刷牙能力显著提高的阶段，但父母仍是口腔卫生保健的主要维护者，此时家长必须继续帮助孩子刷牙。此外，这个年龄，建议家长可以开始为孩子使用牙线，在乳磨牙邻面接触为面与面的接触，使用牙线清洁解除区域的菌斑十分…
近日，有许多家长焦灼地抱着孩子到儿科门诊求助：孩子莫名其妙发起了高烧，有“嗓子痛”，伴随着饮食欠佳表现。还有部分家长直接口述“班主任老师说有小朋友因发热请假了”。经化验及查体，医生诊断，这些孩子都是得了：疱疹性咽峡炎。NO.1 什么是疱疹性咽峡炎？疱疹性咽峡炎是主要由柯萨奇病毒A型和肠道病毒71型引起的儿童急性上呼吸道感染性疾病。该病传染性较强，有自限性，全身和咽部症状体征一般在1周左右自愈，预后良好。该疾病的传播途径主要包括飞沫传播、直接接触、粪-口传播。传播途径：✔ 飞沫传播：当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放带有病毒的飞沫，如果其他人吸入这些飞沫，就有可能被感染。✔ 直接接触：通过直接接触患有疱疹性咽峡炎的人的口腔分泌物或皮肤疱疹，例如触摸患者的口腔、嘴唇或面部后再接触自己的眼睛、口鼻等。✔ 粪-口传播：某些病毒类型（如肠道病毒71型）可以通过接触受污染的物体、食物或水源，进而传播给他人。这种传播途径尤其在儿童之间较为常见，因为他们在卫生习惯方面可能较为不成熟。易感人群：不同年龄段的人群均可能患病…
