2026年3月3日是第二十七个全国爱耳日，今年的主题是全民科学爱耳，共护听力健康。为普及听力健康知识，提升公众爱耳护耳意识，方便群众就近就医、早筛早诊，我院耳鼻咽喉科将举办大型公益义诊与健康科普活动，由耳科专家团队坐诊，免费筛查、专业答疑、科普宣教，守护群众聆听健康。

①义诊时间：2026年03月03日上午08：00；

②义诊地点：北京怀柔医院门诊楼5层；

③义诊对象：全体市民（重点面向青少年儿童；老年人；耳鸣耳聋、中耳炎、眩晕及听力异常人群）；

④义诊内容：免费电耳镜检查、健康咨询与科普。

科普知识

耳朵是感知世界、沟通交流的重要器官，听力损伤多为不可逆，早预防、早发现、早干预是关键。

一、常见耳科疾病提醒

①突发性耳聋：72小时内突发听力下降、耳鸣、耳闷、眩晕，1周内为黄金救治期，需立即就医，与熬夜、压力大、噪声、感冒密切相关。

②中耳炎：儿童高发，表现耳痛、流脓、听力差，拖延易致鼓膜穿孔、听力永久下降；成人反复中耳炎需排查鼻咽部病变。

③耳鸣与眩晕：长期耳鸣、天旋地转、耳石脱落，多与内耳供血、前庭功能相关，不可盲目“忍一忍”。

④老年性耳聋：听力下降会加速认知衰退，建议每年筛查，科学验配助听器。

⑤噪声性耳聋：长期戴耳机、高分贝环境、熬夜用耳，会损伤内耳毛细胞，造成隐匿性听力下降。

二、科学护耳核心原则（60/60准则）

Ⅰ耳机使用：音量≤60%，连续用时≤60分钟，嘈杂环境不戴耳机；

Ⅱ不自行掏耳，避免尖锐物损伤耳道与鼓膜；

Ⅲ感冒不用力擤鼻涕，防止病菌逆行入耳；

Ⅳ远离鞭炮、工业噪声、大功率音响，必要时佩戴耳塞；

Ⅴ慎用耳毒性药物，遵医嘱用药；

Ⅵ儿童、老年人、高危人群定期做听力检查。

聆听美好，始于护耳。我院以公益义诊为桥梁，把专业医疗服务送到群众身边，呼吁全社会关注听力健康，养成安全用耳、科学爱耳的良好习惯，让健康听力伴随一生。

欢迎广大市民朋友前来咨询、检查，无需预约，现场排队就诊。

专家介绍

刘士辉

主任医师

北京怀柔医院耳鼻喉科主任，知名耳科专家。

专业擅长：鼻内窥镜下鼻窦、鼻眼微创外科；鼻内镜颅底外科；耳显微外科、喉显微外科等以及眩晕、耳鸣、耳聋、鼾症、睡眠障碍性疾病、系统性呼吸粘膜炎性疾病等。

出诊时间；周一上午；周三下午；周日上午。

刘大为

主任医师

从事耳鼻喉科临床工作28年，熟练掌握各种耳鼻喉科常规技术及操作。

专业擅长：各类眩晕病、耳石症复位、突发性耳聋、噪声性听力损伤、老年性耳聋等。

出诊时间：周四下午。

李珍

主治医师

专业擅长：过敏性鼻炎、 腺样体肥大、扁桃体炎、鼻窦炎等耳鼻喉常见病及多发病的诊治及内镜检查与治疗。