2025年9月20日是第37个"全国爱牙日"，围绕"口腔健康 全身健康"的主题和"减糖控体重 护牙促健康"的副主题，北京怀柔医院口腔科于9月18日上午在门诊楼四层成功举办了爱牙日义诊活动。本次义诊活动作为我院响应"健康中国"战略的重要举措，得到了广大市民的积极参与和好评。

活动现场，专家们为100余位市民提供了免费口腔健康检查，针对龋齿、牙周病等常见口腔问题给出了专业防治建议。专家们特别讲解了减糖与口腔健康的重要关系：过量糖分摄入不仅会导致体重增加，更是龋齿发生的主要诱因，同时肥胖也会增加牙周疾病风险，形成口腔健康与全身健康的恶性循环。

医护人员还积极向前来咨询的患者普及口腔医学知识，详细阐释了口腔健康与糖尿病、心血管疾病等全身健康问题的关联。为了让大家更好地掌握正确的口腔保健方法，医护人员现场演示并讲解正确的刷牙方式，介绍了使用牙线的技巧以及日常饮食中需要注意的事项等，同时建议市民日常注意控制糖分摄入，保持定期口腔检查，通过均衡饮食控制体重，共同维护口腔健康与全身健康。本次活动共向市民赠送牙膏、牙刷、牙线及口腔抑菌膏等口腔护理用品100余份，并发放口腔健康宣传手册100余份，方便市民自行学习，加深对口腔健康知识的理解。

本次活动通过专业的义诊服务和生动的健康科普，有效增强了市民"主动护牙、科学控糖"的健康意识，让更多群众认识到口腔健康是全身健康的重要组成部分。未来，北京怀柔医院口腔科将继续秉承"以患者为中心"的服务理念，为提升全民口腔健康水平贡献力量。