发布时间：2020年06月05日   文章来源：眼科 王静

　　2020 年 6 月 6 日是第 25 个全国“爱眼日”,今年宣传主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”，旨在普及全民眼健康科学知识，提高人民群众爱眼、护眼意识，推动我国防盲治盲和眼健康工作的发展。我国儿童及青少年的近视发病率呈现低龄化、加速化和普遍化的趋势，简单来说，就是患近视的年龄越来越小，近视加深的速度越来越快，近视流行的群体越来越广。

近视是怎么造成的呢？

　　近视的发病原因主要集中在遗传和环境上。遗传即是父母或祖辈的基因遗传给子女，特别是高度近视的人群，其子女再患近视的几率较高。环境因素在近视的发病上占了很大的比例。例如：长时间近距离用眼、户外时间短，阅读姿势不正确，用眼环境不良，看电视、电脑方法不正确等。

近视的危害有哪些？

　　首先，近视让孩子看远处不清楚，比如说上课看黑板、看幻灯片模糊，时常不自觉的眯眼；其次，容易视觉疲劳，出现重影、畏光、眼干、眼痒等；再有，眼轴变长，特别是发展成高度近视后，可能会引起眼底疾病，这就可能造成无法矫正的视觉损害。

学生应该怎样保护眼睛预防近视？

　　主要是减轻眼部负担，培养科学的用眼习惯。读书写字的姿势一定要正确，减少长时间近距离用眼，增加户外活动，要定时休息或望远，尽量减少必要学习之外的使用手机或平板电脑。良好采光、照明下看书，坚持做眼保健操，均衡饮食。

发现孩子近视之后怎么办？

　　近视治疗的关键在于控制，它是不能根治的。青少年近视控制的首选方法是佩戴框架眼镜，这是最常见也是最有效的矫正方法，戴上镜子能帮我们提高视力，保持正常视力，但是不能治疗近视。

如何避免孩子近视度数快速增长？

　　一旦近视了，一定要坚持佩戴眼镜，这是控制近视发展的一个重要措施。并且在半年或者是不超过1年再到医院验光检查，根据验光结果来更换眼镜。同时养成良好的用眼习惯，比如说减少看电视电脑的时间，增加户外活动；另外，如果近视度数增加还是比较快，可以选择佩戴角膜塑形镜。

责任编辑：贾子鹏